Annika Eichhorn

MOBILE LEISTUNGSDIAGNOSTIK!

Sie möchten wissen, ob Ihr momentaner Leistungszustand die gewünschte Sportausübung zulässt?

 

Sie möchten wissen, welche Defizite Sie haben und wie Sie diese ausgleichen können, um Verletzungen vorzubeugen?

 

Sie haben eine Verletzung, oder Operation im Bereich des Beines mit seinen Gelenken, Bändern, Sehnen, Muskeln erlitten und stehen jetzt vor der Frage:

„Bin ich für die gewünschte Sportart Ready to go“?

 

Von der Formel 1 zur Serie - Von Profi bis Hobbysportler

9 Tests, 1 klares Ergebnis:

 

"Ready to go" ist ein mobiler Test, für Einzelpersonen oder Mannschaften, der überall einsetzbar ist. Die Leistungsdiagnostik umfasst 9 Aktivitätstests, mit denen Stabilität, neuromuskuläre Kontrolle, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Schnelligkeit im Seitenvergleich und im Vergleich mit Kontrollgruppen überprüft werden und mit „sehr schwach“ bis „sehr gut“ bewertet werden. Die Dauer der Testreihe beträgt ca. 1 Stunde. Im Anschluss daran werden die Messergebnisse analysiert, zusammenfassend in ein Protokoll gefasst und mit dem Teilnehmer ausgewertet. Die vorhandenen Defizite werden detailliert mit dem Probanden besprochen. Genauso wichtig wie die Tests sind die Konsequenzen, die aus den Ergebnissen abgeleitet werden. Um die individuellen Defizite ausgleichen zu können, werden dem Probanden anschauliche Übungsbeispiele mitgegeben, die eine Verbesserung des Leistungszustandes ermöglichen und somit die Prozesssicherheit in die Rückkehr des jeweiligen Sports erhöhen. Die Testergebnisse sind auch ein wichtiges Instrument für den behandelnden Arzt, dem Patienten zielgerichtete Empfehlungen auszusprechen und gegebenenfalls Rezepte auszustellen.

 

WILLKOMMEN BEI "READY TO GO" LEISTUNGSDIAGNOSTIK

Gerade viele Hobbysportler gehen untrainiert in ihre meist Wochenend Aktivität und überschätzen dabei oft die Leistungsfähigkeit ihres Körpers. Dabei treten häufig Verletzungen auf, wie z.B. ein Kreuzbandriss. Jedes Jahr werden in Deutschland etwa 100.000 Kreuzbandverletzungen diagnostiziert und ein Großteil davon operativ versorgt. Für eine Rückkehr zum Sport sind die Prognosen sehr positiv, entscheidend ist jedoch der richtige Zeitpunkt. Bisher kosteten Testverfahren zur Feststellung des möglichen Wiedereinstiegs mehrere zehntausende Euros und wurden daher nur vereinzelt im Spitzensport eingesetzt. Eine Sportklinik in Innsbruck, die OSM Research Foundation, dem Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck und der Sporttherapie Huber haben sich zum Ziel gesetzt, einen Test zu entwickeln, der zu moderaten Preisen sowohl Profisportlern als auch Hobbysportlern bestmöglich beantwortet, wann eine Rückkehr zur Aktivität sinnvoll ist und das Risiko neuerliche Verletzungen am Muskel- Bandapparat durch einen zu frühen Einstieg minimiert wird. Wir stehen in enger Zusammenarbeit mit dem Innsbrucker Institut und optimieren gemeinsam die Testbatterie.

Normalerweise geht man bei Profisportlern nach einer Kreuzbandverletzung von einem Zeitraum von 6-9 Monaten aus, bis eine Rückkehr zu Risikosportarten möglich ist. Die Tests zeigen aber deutlich, dass selbst nach dieser Zeit noch häufig Defizite vorhanden sind.

„Die häufigste Reruptur-Rate oder folgende Muskelverletzungen nach vorderer Kreuzbandverletzung, ist im Monat 6-18., da die meisten Patienten sich zu früh sehr gut fühlen und in den Sport zurückkehren, aber in den meisten Fällen noch viele muskuläre Defizite vorhanden sind.“ Dr. Eichhorn

 

  •  Physiotherapieausbildung

                      - Sportphysiotherapie

                      - Medizinische Trainingstherapie

 

  • Arbeit in Eden Reha Donaustauf ( enge Zusammenarbeit mit Helmut Hoffmann ) und Reha Zentrum Straubing

 

  • Vertiefung des Spezialwissens im Sports Medicine Biodynamics Center in Cincinnati (Tim Hewett)

 

  • Spezialisierung auf Rehabilitationssteuerung und Beratung für operativ versorgte Patienten im Sporthopaedicum Straubing und Regensburg

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Examens der Physiotherapie, lag mein Hauptaugenmerk von Anfang an in der Behandlung von sportlich aktiven Menschen. Neben vielen weiteren Fortbildungen habe ich meine Zertifizierungen in der Sportphysiotherapie und der Medizinischen Trainingstherapie absolviert und unter anderem  in der renommierten  Eden Reha in Donaustauf und dem Reha Zentrum in Straubing gearbeitet, wo ich meine ersten Behandlungen von Profisportlern durchführen konnte und im engen Austausch mit Helmut Hoffmann stand.

Dort wurde auch mein Interesse der Leistungsdiagnostik geweckt, so dass ich mich entschlossen habe, im Sports Medicine Biodynamics  Center in Cincinnati USA meine Ausbildung zu komplettieren, dessen Leiter der international anerkannte Sportwissenschaftler Tim Hewett ist.

Seit 2014 arbeite ich im Sporthopaedicum in Straubing und Regensburg und überwache und steuere zusammen mit dem Operateur die Nachbehandlung. Um den Patienten in der Entscheidung zu bestärken, wann der richtige Zeitpunkt einer Rückkehr in den Sport ist, oder Sportlern allgemein eine Aussage über ihre individuelle Leistungsfähigkeit zu geben, führen wir den „Ready to go“ Test durch. Die entscheidende Frage nach durchgeführter Rehabilitation ist, welche Aktivität kann ich wann wieder durchführen → READY TO GO

Diese Tests stellen ein wichtiges und objektives Ergebnis dar, denn es besteht häufig ein großer Unterschied  zwischen der Leistung die sich ein Sportler zutraut und der Leistung, zu der er tatsächlich fähig ist.

Annika Eichhorn

Sportphysiotherapeutin

LOS GEHT´S!

BIST DU BEREIT?

Herzlichen Glückwunsch! Du bist nur noch wenige Schritte davon entfernt, Deinen Körper besser kennenzulernen. Bist Du fit genug, um wieder Sport zu treiben? Lass es uns gemeinsam herausfinden. Ein paar Daten reichen für den Anfang, und dem Test steht nichts im Weg!

Mail:   info@readytogo-leistungsdiagnostik.de

Tel:     0176 / 57 68 7273

Termine und Ort nach Absprache

 

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